naeshopさんのあったか足湯ソックスで簡易冷えとり。

気付いたら冷えとり歴3年以上経っていたわたし。冷えとりを始めた当初のようながっつり冷えとりはやらなくなったけど、相変わらず寒いなあ

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2013年冬・冷えとり再開します!!!

2013/11/03 | 冷えとり日記

なんだかすっかり冷えとりをさぼっていた気がするSYOですこんにちわ。 寒くなり始めたから冷えとりを再開するという、なんだかか

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冷えとり&低体温改善のためにお取り寄せ野菜を注文してみた

冷えとりには野菜中心の生活・季節の野菜を食べるべし! とのことだったので、お取り寄せ野菜を注文してみたよ。 今回、買ってみた

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低体温の食事~低体温がひどいので豚汁を作った

2013/04/06 | 冷えとりの食事

今朝、体温を測ったら34.9度と出てすごく焦りました…。 調べたら、低体温とのこと。 その後3回計っても35.

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くらしきぬさんの冷えとり靴下を履いてみた

くらしきぬさんの冷えとり靴下をモニターさせていただいたので、履いてみました さいきん、めっきり冷えとりをサボってたわたし

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めんげん? 身体中にじんましんが!

2013/01/28 | めんげん

ついにめんげんらしきものがきました! きのう、昼寝して起きたら急に首から下にものすっごいじんましんが!! かゆい! かゆい!!

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iHerbで買ったものが届いたよ!

2013/01/27 | iHerb

先日、iHerbで購入した商品が届いたので、レポしま~す じゃじゃ~ん! けっこうな量かも(笑) では、ひとつづつ紹介しま

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冷えとり用シルク毛布を購入!

すっかり冷えとりっ子のSYOです、こんにちわ! 今日は、冷えとり用にシルク毛布をグルーポンで購入したので紹介っ! それがこ

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冷えとり靴下追加購入したものリスト

こんにちわ。冷え取OLのSYOです。 同居しているカレがすこしだけ冷えとりに目覚めてくれたのですが、 ずれる靴下は履きたくない

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今日の冷え取り日記20130121

2013/01/22 | 冷えとり日記

こんにちわ。 半身浴2時間半中のSYOです!   冷え取り始めてから、半身浴の時間が増えました! ipadを買っ

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  • SYO

    青山のIT企業で働いていた、35歳の元OLです。会社辞めて今はフリーランス。万年冷え性、むくみがひどく、生理痛は死ぬほど重く、PMSも毎月ひどい状態で死にそうなところに、冷えとりと出会いました。ちなみに平均体温はかなり低めの35.7度です。冷えとり健康法に出会って毎日頑張って冷えとりをしています。このブログは、冷えとりにハマった私の冷えとり記録&生理痛・PMSを克服していくブログです! 冷えがなくなって少しでも健康になるといいなと思い、今日も冷えとりを頑張ります!
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