低体温の食事~低体温がひどいので豚汁を作った
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冷えとりの食事
今朝、体温を測ったら34.9度と出てすごく焦りました…。
調べたら、低体温とのこと。
その後3回計っても35.5度から上にいかない…。
そういえば、頭痛がして額が冷たくなって、風邪のような症状になったりすることは
いままでちょこちょこあったけど、原因不明だったんですよね。
まさか、低体温とは…。
そんなわけで、今日のご飯はとん汁。
あたたかいもの食べて、靴下腹巻きして、冷えとり真面目にやりたいとおもいます!
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