今日の冷えとり日記

公開日: : 最終更新日:2013/10/16 冷えとり日記

こんにちわ。冷えとりOLのSYOです。
こちらのブログでは、毎日のわたしの冷えとり記録なども書いておこうかと思います。

突然ですが、冷えとりってわりと家族に反対される健康法らしいのです。
841さんのサイトにも書いてあるのですが…まあ、うちも例外に漏れず。

私は冷えとりをはじめてから、半身浴の時間が増えました。
短いときで30分ぐらい、長いときは2時間も。

うちはカレと同居していますが、最近わたしの半身浴の時間が長すぎるせいかちょっと不機嫌です。
寂しがってるんでしょうね;( うう、ごめんっ。

とりあえず、今日は半身浴2時間頑張りましたよ!

生理前なのかむくみがひどくて、半身浴も自然と長くなってしまいました。

まだ、お風呂の水が汚れるとかはないんですが、早く毒出ししたいなぁ。

今日の靴下の枚数は8枚です! 明日も楽しく冷えとりしま~す!

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  • SYO

    青山のIT企業で働いていた、35歳の元OLです。会社辞めて今はフリーランス。万年冷え性、むくみがひどく、生理痛は死ぬほど重く、PMSも毎月ひどい状態で死にそうなところに、冷えとりと出会いました。ちなみに平均体温はかなり低めの35.7度です。冷えとり健康法に出会って毎日頑張って冷えとりをしています。このブログは、冷えとりにハマった私の冷えとり記録&生理痛・PMSを克服していくブログです! 冷えがなくなって少しでも健康になるといいなと思い、今日も冷えとりを頑張ります!
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